יוגה ועיסוי לתינוקות
הם כלים של מגע ותנועה החיוניים לתינוקות רכים.

מורה בכירה לויג'נאנה יוגה, מתרגלת יוגה משנת 2003 ועוסקת בהוראת היוגה משנת 2014.  ​ כשבני הראשון נולד נפעמתי מהאפשרות לתרגל יוגה ותנועה יחד אתו, מהר מאוד התאהבתי בתחום ועברתי הכשרות מגוונות כדי להתחיל ללמד, כך הפכתי למורה ליוגה התפתחותית לתינוקות ועיסוי תינוקות ועסקתי בכך באינטנסיביות משנת 2017.  ​ הכשרותיי בתחום הן מטעם "העמותה הבינלאומית לעיסוי תינוקות" (IAIM), "שפת התינוקות"- אצל רוני רות-שלב, עיסוי איורוודי לתינוקות ובייבי יוגה עם נתי שטיינר.  ​ התחלתי ללמד קבוצות אינטימיות בביתי ולאחר מכן עבדתי במשך 4 שנים תחת המותג "דיגיטף" של עיריית תל-אביב ולימדתי בייבי יוגה ועיסוי תינוקות לקבוצות גדולות ומגוונות בתל אביב, שם גם פיתחתי את המסגרת "שישי אבא" בה לימדתי מידיי שבוע קבוצות ייעודיות לאבות ותינוקות. ​ בין השנים 2018-2023 עבדתי גם כסמנכ"לית תוכן ושיווק ב- YOGANOW- פלטפורמה אינטרנטית לשיעורי יוגה, פילאטיס, מדיטציה ועוד אונליין, ושם יצרתי שיעורי אונליין לבייבי יוגה אתם אימהות מכל רחבי הארץ מתרגלות עד היום. ​ בשנת 2021 הועסקתי כיועצת לחברת טייני לאב בפרוייקט לפיתוח מוצר לתינוקות ברוח היוגה.   אני מרצה לפילוסופיה של היוגה ועוסקת בהוראה לקבוצות ויחידים, להורים ותינוקות ולמורים ליוגה.

מורה בכירה ליוגה, רקדנית ומורה למחול, בעלת תואר ראשון B.dance ותעודת הוראה מהאקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים (1995). ​ בוגרת קורס להכשרת מורים לאשטנגה יוגה אצל מירי וגלעד חרובי (2000). לאורך השנים המשכתי ללמוד ולהעמיק בויג'נאנה יוגה עם אורית סן גופטה ונגה ברקאי וביוגה תרפיה ושיטת בי.אמ.סי עם מיכל ירקוני. ​ בשנת 2017 הקמתי בית ספר להכשרת מורים לאשטנגה וויניאסה יוגה בירושלים. עם הולדת בני הראשון בשנת 2004, חיפשתי דרך לחבר בין תובנות היוגה לבין חווית האמהות הטרייה. הצטרפתי לקורס בייבי יוגה בדיאדה תל אביב וזו הייתה חוויה משנת חיים. קיבלתי כלים רבים, מיומנות וביטחון לנוע עם הילד שלי ולהבין את המשמעות האדירה בחיבור ובתקשורת שנוצרה בינינו דרך הגוף, הקול והמגע.  ​ הצטרפתי לקורס הכשרה להוראת בייבי יוגה עם רוני רות שלב. החל משנת 2005 ועד היום, אני מעבירה קורסים וסדנאות של בייבי יוגה להורים ותינוקות בקבוצות קטנות ומתרגשת כל פעם מחדש לראות את התהליך המשמעותי שעוברים ההורים עם התינוקות ואת התרומה האדירה של התנועה והמגע להתפתחות התינוקות. ​ אני מתרגשת ושמחה לצאת לדרך עם הקורס המשותף שלנו להכשרת מורות לבייבי יוגה, שייתן כלים מקצועיים ומהנים להעביר את הידע הנפלא הזה הלאה.